Lorsque nous pensons au mot ” gaine “, la plupart d’entre nous sont transportées dans les années 1950. Une époque de tailles de guêpe, d’ultra glamour et de pin-up. Bien qu’elle occupe une place importante dans l’histoire du shapewear, la gaine moderne reste une arme essentielle dans notre arsenal pour dompter les rondeurs. Mais qu’est-ce qu’une gaine exactement, et comment peut-elle aider à lisser et à sculpter vos courbes ? Lisez la suite pour le savoir…..
Qu’est-ce qu’une gaine ?
La gaine a été définie par la célèbre auteure de textiles Mary Brooks Picken comme “un corset flexible, léger et façonné, fait en partie ou entièrement d’élastique”. Elle est apparue au début du XXe siècle, en remplacement des corsets à baleines plus restrictifs qui dominaient l’ère victorienne. Le nouveau sous-vêtement s’étendait de la taille aux hanches, et était conçu pour le confort et le contrôle de la forme du corps.
Au fil du temps, la gaine a évolué. Elle a intégré différents matériaux – du caoutchouc au néoprène, et du nylon au lycra. Son évolution a été dictée par la politique de guerre, l’innovation textile et la façon dont les formes corporelles “idéales” des femmes ont changé au fil des décennies. Même si la gaine a changé de taille et de structure, elle a toujours eu un objectif en tête. À savoir, affiner le ventre, les hanches et les cuisses. Bien qu’on l’appelle aujourd’hui “amincisseur de taille” ou “entraîneur de taille”, le terme “gaine” est tellement respecté qu’on le trouve encore aujourd’hui dans les gammes de vêtements de forme spécialisées.
Comment porter une gaine
Comme nous l’avons mentionné plus haut, la construction et la popularité de la gaine ont connu des hauts et des bas au fil des ans. Bien que ce sous-vêtement ait connu son apogée dans les années 1950, son utilisation a définitivement diminué pendant l’ère des ” flappers ” des années 1920 et l’insouciance des années 1960. Cependant, ces dernières années, notre obsession pour le nouvel “idéal” du sablier ou du physique mince et épais a entraîné une renaissance de ce type de vêtement de forme.
Les gaines modernes sont des vêtements de forme à taille haute. Elles offrent un contrôle optimal de la poitrine jusqu’aux cuisses. Fabriquées à partir des matériaux les plus récents, ces merveilleuses pièces sont constituées d’une gamme de matières façonnantes, dont le coton et les tissus respirants. Conçues pour affiner l’abdomen et le ventre, tout en offrant un excellent modelage des hanches et des fesses, elles peuvent vous aider à obtenir les courbes que vous désirez.
Avantages du port d’une gaine pour la santé
Les gaines offrent un excellent contrôle, sans être trop contraignantes. Cependant, elles offrent également toute une série d’autres avantages pour la santé. En voici quelques-uns
- Renforcement de la confiance en soi – avoir une image corporelle négative peut être vraiment préjudiciable à votre santé mentale. Des célébrités telles que Lizzo travaillent sans relâche pour promouvoir la positivité corporelle, en nous incitant à aimer notre corps, quelle que soit sa forme. Cependant, pour la majorité des femmes, un peu de remodelage peut contribuer à renforcer la confiance en soi. Les gaines et les vêtements moulants qui affinent la taille donnent des résultats amincissants instantanés, en réduisant de quelques centimètres votre tour de taille et en aplanissant les bosses et les bosses.
- Amélioration de la posture – combien d’entre nous s’affaissent sur leur bureau, se levant rarement pour faire une pause et corriger leur posture ? Ce problème n’a fait qu’empirer au cours de la pandémie, beaucoup d’entre nous travaillant depuis chez eux à des tables non ergonomiques pour l’utilisation d’un ordinateur. Avec le temps, cette mauvaise posture peut entraîner d’autres problèmes de santé, notamment des douleurs au dos, au cou et aux épaules. C’est là qu’une gaine peut aider, car elle vous oblige à vous asseoir droit et à adopter une bonne posture. En effet, après un certain temps, vous vous surprendrez à adopter de bonnes habitudes qui persisteront même lorsque vous ne la porterez pas.
- Réduction du tour de taille à long terme – qui n’a pas entendu parler des réductions du tour de taille à long terme obtenues grâce aux waist trainers ? Sur une période de quelques semaines, associées à un régime alimentaire et à un programme d’exercices, ces pièces peuvent réellement remodeler votre physique, en réduisant les centimètres de votre tour de taille, de façon permanente.
- Soutien post-partum – les gaines post-partum (ou bandes ventrales) ne sont pas seulement conçues pour réduire le poids des bébés. Ce sont également des vêtements de compression médicale qui peuvent soulager l’inconfort, réduire les gonflements et améliorer votre plancher pelvien. Mais parlez-en d’abord à votre médecin, pour vous assurer que ces vêtements de base sont adaptés à votre cas et à votre processus de guérison.
